整体なら山形の『おおい整体院』

肩こり・腰痛・骨盤矯正・メンテナンス

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五十肩なら山形のおおい整体院

五十肩・四十肩(肩関節周囲炎)

五十肩(四十肩)とは、肩関節にカルシウムがたまったり、肩関節を構成している腱などが老化現象によりバランスを崩して炎症を起こす症状を言い「肩関節周囲炎」と呼ばれます。
 
40代、50代にかけて多く発症するので「四十肩・五十肩」と一般的には呼ばれます。
 
肩から腕にかけて痛みが起こり、シビレを伴う事もあります。
ある日を境に、急に痛みが出るケースもあれば、徐々に痛みが増していくケースもあります。
 
急性期では腫れをともなう強い痛みがつづき、その後ある程度炎症が落ち着くと慢性期に入ります。そして炎症が治まれば回復期を迎えます。
 
この回復期までに1年ほどかかる方もいれば、数年かかってしまう方もいます。
 
うちの整体院に来院されるほとんどの方が腕を思うように上げれられず、後ろにまわすのもつらいと言った症状を訴えます。また、一定の時期を過ぎると反対側の肩にも症状が及ぶようです。
 
また、はやい段階で肩を動かしていかないと、痛みが治まっても可動域が制限されてしまう事もあるので早めのケアが必要です。

肩関節を支えるローテーターカフ(回旋筋腱板)

慢性期の五十肩の患者さんのほとんどが、ローテーターカフ(回旋筋腱板)の一部である棘下筋が硬くなり肩関節に負担が掛かることが原因のようです。
 
筋力不足が原因のようですが、このローテーターカフは、通常のスポーツではなかなか鍛えられないところでもあり、水泳などのような腕を回す動きが多い競技をしている方でも、五十肩になる方もいるので意識的に鍛える必要があります。
 
ローテーターカフは肩甲骨に板状に貼りついているインナーマッスルで、肩甲骨のくぼみを背中側から押してあげると鋭く痛みが走ります。そのほかにも、大円筋という広背筋をサポートする筋肉も関係しているように見受けられます。
 
このローテーターカフをゆるめると、その場で痛みが改善されて「今までの痛みがウソのように軽くなって、腕が真上まであげられるようになった。」という患者さんも多くいらっしゃいます。

肩甲骨の柔軟性

ではなぜ肩関節に負担がかかり、ローテーターカフが固まってしまうかというと、肩甲骨まわりの筋肉が縮んでしまって、肩甲骨の動きが制限されるところに原因があるようです。
 
実際に、五十肩の患者さんの肩甲骨の内側のすきまから、指を入れてストレッチしようとしても筋肉が固まってしまい、びくともしません。
 
肩甲骨の動きを回復するためには意外なところが影響してますが、それを改善してあげると「スッ」と凝りが抜けてしまうのでとても不思議です。

骨盤のゆがみ

肩甲骨の動きは脊柱を介し骨盤と連動していてます。骨盤の歪みは肩甲骨の柔軟性の低下にもつながります。
 
五十肩の痛みが改善されたらといって骨盤の歪みを放っておいてはまた症状が出てしまいます。
 
骨盤だけでなく全身を施術することで、根本からの改善につながるのです。

整体で改善する期間

五十肩の改善する期間なのですが、これがなかなか一概に言えません。
 
それこそ大学病院で何年も診てもらって治らなかったのに、ものの数分の施術で楽になる方もいれば、数か月の間苦しみながらなかなか改善できずに通われる方もいます。
 
同じ五十肩という診断でも肩の状態が違うからでしょう。
とは言っても、ほとんどの患者さんは数回の施術で改善されていくのでためしてみる価値はありです。

 
多くのサイトの中から、わざわざお越し下さりありがとうございます。院長の”おおい まこと”と申します。

 
つらい頭痛や肩こりなどの慢性痛をかかえながら、お子さんやご家族のためにお仕事を続けているのではないでしょうか?
 
今までそのような方々を診させていただき、多くの患者さんから喜んでもらえました。この経験から、きっとあなたのお役にたてるはずです。
 

おおい整体院

 

 
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海外からは米沢市在住の韓国の方、アメリカ合衆国バージニア州からも来院されました。
 
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