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整体は山形市のおおい整体院

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ひざの痛み

ひざの痛みを訴える患者さんは意外と多くいらっしゃいます。
 
「人が直立二足歩行を始めてから腰痛が起こるようになった。」とよく言われるのですが、私は膝の痛みも同じように深刻なものと感じています。
 
ご自分が歩くときの事を思い浮かべて下さい。
 
上体の全体重が、左右交互に片ひざに掛かります。ひざを曲げることによって上体の重さを吸収し、不安定な状態で、ひざ周りの多くの筋肉が共同作業でバランスを取ります。
 
歩くときに膝にかかる負担は、体重の2~3倍だといわれます。
体重が50kgの人であれば100~150kgもの重さを、バランスをとりながら支えるのです。
 
このように、日常から膝には多くの負担がかかるので、痛めやすいのは当然のことでしょう。

おおい整体院
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