腰痛でお困りではありませんか？
山形市の数ある整体院の中からご覧いただきありがとうございます。「おおい整体院」が大切にしている施術方針や選ばれる理由、院長のプロフィールについてはトップページで詳しくご紹介しております。
知っておきたい2つのタイプと日常の習慣
国民病とも言われる「腰痛」。多くのお客様が、日々の生活の中で腰の痛みに悩まされています。
実は、腰痛は大きく分けて2つのタイプがあるのをご存知でしょうか？
1. 原因が特定できる腰痛
（全体の約15％）
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症など、レントゲンやMRIなどの画像診断で明確な原因がわかるものです。神経が圧迫されることで、腰の痛みだけでなく足にしびれを伴うこともあります。
2. 原因が特定しにくい腰痛
（全体の約85％）
病院で「骨には異常ありません」と言われることが多いのがこちらのタイプです。ぎっくり腰や、慢性的な腰痛の多くがこれに当てはまります。画像には写らない、筋肉の緊張、骨格の歪み、日常生活の動作などが複雑に絡み合って痛みを引き起こしています。
なぜ、腰が痛くなるのか？（日常生活に潜む原因）
原因が特定しにくい腰痛の多くは、日々の「習慣」から生まれます。
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姿勢の崩れ・骨盤の歪み： 長時間のデスクワークやスマホの操作による猫背、反り腰などは、腰の筋肉に過度な負担をかけ続けます。
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筋肉の疲労と血行不良： 立ち仕事や座りっぱなしなど、同じ姿勢を長く続けることで筋肉が硬くなり、血流が悪化して痛みの物質が蓄積します。
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筋力の低下： 運動不足や加齢により、腰周りや体幹の筋肉が低下すると、体を支えきれずに腰へ負荷が集中します。
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ストレス： 精神的なストレスも自律神経の乱れを引き起こし、筋肉を緊張させて腰痛を悪化させる要因となります。
なぜ腰痛は繰り返すのでしょうか？
病院の検査で「異常なし」と言われる腰痛。一時的に痛みが和らいでも、またすぐに痛みが戻ってしまうのには理由があります。
実は、筋肉を包み込む「筋膜」が硬くコリ固まっていることが関係しているかもしれません。
腰痛改善のために、腰ばかりの施術を受けていませんか？
人間の背骨は魚のように、全体がしなやかに動くのが本来の姿です。
しかし、日常生活のストレスで体の節々が固まり、**猫背や反り腰、側弯（体の歪み）**が生じると、そのしわ寄せがすべて「腰」に集中してしまいます。
つまり、腰が痛いからといって、結果として負担がかかっている「腰」だけを揉んだり電気を当てたりしても、痛みを繰り返すループからは抜け出せないのです。
肩・股関節・脊柱から、全身の連動性を呼び覚ます
腰だけの部分的なケアではなく、身体の要となる関節と骨格を軸に全身のバランスを整えます。
お客様一人ひとりの「全身の繋がり」を回復し、根本的な不調改善を目指すのが当院の施術方針です。
施術の流れ
施術の基本的な流れです。
無理なく身体を整えます。
実際に当院で改善された
お客様の声
脊柱管狭窄症の二度の手術後も続く「辛い腰痛」が、一回の施術で驚くほど楽に！
脊柱管狭窄症で二度手術をしボルトも入っているので、痺れは治っても腰痛になりやすく不便を感じる毎日でした。
痛み止めや自己流のストレッチでもなかなか改善しないので、おおい先生にお願いしたら、なんと！一回の施術で腰の痛みが取れたのには、ただただ驚きと感謝でいっぱいでした。
私に合うストレッチも教えていただきました。
それからは、教えていただいたストレッチを毎日してほぼ腰痛もなく過ごしています。
それでも、忙しくてたまに腰痛が続く時は、おおい先生の所に駆け込んでいます。
そして、やっぱり一回で痛みが取れて、リセットしてもらったように腰痛のない生活に戻れています。
三回目の手術をしなくてもいいように、これからもおおい先生に相談し施術していただきながら、頑張りたいと思います。
腰の鋭い痛みが1年治まらず、やっとたどり着いたのが…
腰の鋭い痛みが治らず1年以上整形外科、接骨院、整体を転々としたままたどり着いたのがおおい整体院さんでした。
ここで初めて筋肉疲労、慢性の腰痛、肩や背中もこっていると原因を突き止めていただき、どこに行っても良くならなかった腰痛を改善していただきました！
妹が腰痛になった時もすぐに対応していただきました！
ストレッチや食事などの健康に繋がるアドバイスなども教えていただきながら、今も全身のメンテナンスで通っております。
腰が痛かったことを忘れるくらい楽になります
開院当初からお世話になっています。
施術中は全く痛くないのに施術後は腰が痛かったこと、肩が痛かったことを忘れるくらい楽になります。
定期的にメンテナンスしているおかげで、2度の出産も超安産でした。
これからもずっとお世話になりたいと思います。
お陰様でひどい腰痛が改善され、嬉しい限りです
…お陰様でひどい腰痛が改善され、嬉しい限りです。
途中でサボらず、良くなるまでしっかり通うのが大事かなと思います。
良くなった今は、伺う回数も減り、他の場所(首・手首・肩など)の不調のメンテナンスもしてもらっています。
気さくで体のことをたくさん勉強されている先生なので、色々な相談ができるのも嬉しいです。
腰痛に関するよくあるご質問
長年の辛い腰痛、一人で我慢していませんか？
もう、「一生付き合うしかない」と諦めないでください。
「自分の症状でもみてもらえるのかな…」と迷っている方も、まずは一度ご相談ください。
約20年の実績に基づく確かな技術で、
お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせた最適なサポートをいたします。
痛みのない快適な毎日へ。