マタニティ整体なら山形市『おおい整体院』
こんな妊娠中の体の辛さや不安、ありませんか？
- お腹が大きくなるにつれて腰や股関節が痛い 歩いたり立ち上がったりするのも辛い時があるけれど、妊娠中だからと我慢している。
- 肩こりや頭痛がひどいが、薬が飲めず辛い 妊娠してから首や肩のコリが悪化したが、湿布や痛み止めを使えずに耐えている。
- お腹が苦しくて仰向けで寝られず、熟睡できない 寝返りを打つたびに痛みや苦しさで目が覚めてしまい、常に疲れを感じている。
- 整体を受けたいが、お腹の赤ちゃんへの影響が心配 うつ伏せになれないのにどうやって施術するのか、本当に安全なのか不安がある。
- 妊婦だからと施術を断られてしまわないか不安 マタニティ専門の整体院ではないため、行っても大丈夫なのか、断られないか心配。
- 少しでも痛みを和らげて、無事に出産を迎えたい 不安なく、少しでも体のコンディションを整えた状態で出産に臨みたい。
もし一つでも当てはまるなら、おおい整体院があなたのお力になれるはずです。
「通ってくださるお客様の力になりたい」それが始まりでした
当院がマタニティ整体を始めたのは、以前から定期的に体のメンテナンスで通ってくださっていたお客様からの一言がきっかけでした。
「先生、実は妊娠したんです。でも、これからお腹が大きくなったら、もうここには通えなくなってしまいますか…？」
妊娠という喜ばしい出来事の一方で、今後の体の変化や痛みに不安を抱えているお客様。その不安に寄り添い、妊娠中も安心して通える場所でありたい。その強い想いから、妊婦さん特有の身体の変化や安全な施術方法について専門的に学び、マタニティ整体をスタートさせました。
当院が目指すのは「無事に出産に臨めるコンディションづくり」
妊娠中の体は、赤ちゃんを育てるために日々変化し、骨盤周りの靭帯が緩むなど、腰痛や肩こりが起こりやすい状態になっています。お薬が飲めない中で痛みを我慢されている方も少なくありません。
おおい整体院のマタニティ整体は、魔法のように「すべての痛みを完全にゼロにする」ことを目的としたものではありません。私たちが一番大切にしているのは、母体と赤ちゃんへの「安全性」です。
【おおい整体院のマタニティ整体の目的】
- ✓ 安全に配慮した施術で、辛い腰痛や肩こりを「日常生活が楽に過ごせるレベル」まで和らげること。
- ✓ 痛みのストレスを減らし、「心身ともにリラックスした状態で、出産に臨めるコンディションを整える」こと。
当院ではマタニティ専用の「うつ伏せ枕」をご用意しておりますので、お腹を圧迫することなく、うつ伏せでの施術もお受けいただけます。
もちろん、横向き（シムス位）や仰向けなど、その日の体調に合わせて一番楽な姿勢で優しく施術を行いますのでご安心ください。
なぜ、妊娠中は腰痛や肩こりが起きやすいの？
妊娠中のお身体の不調は、決して「我慢が足りない」「姿勢が悪い」といったご自身のせいではありません。主に以下の2つの大きな変化が原因で起こります。
1. ホルモンによる骨盤の緩み
妊娠すると出産に向けて「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤周りの関節や靭帯が緩みやすくなります。骨盤が不安定になることで、それを支えようとする腰やお尻の筋肉に大きな負担がかかり、痛みが発生します。
2. お腹が大きくなることでの「反り腰」
お腹の赤ちゃんが成長して前にせり出してくると、バランスをとるために無意識に上半身を後ろに反らせる「反り腰」の姿勢になります。この姿勢が長く続くことで、背中から腰にかけての筋肉が常に緊張し、強い疲労や痛みを引き起こします。
おおい整体院では、これらの「妊娠中特有の身体の変化」をしっかりと考慮し、お腹の赤ちゃんに負担をかけない安全なアプローチで施術を行います。
お腹の赤ちゃんに優しい、当院の施術内容
おおい整体院では、バキバキと骨を鳴らしたり、お腹を強く押したりするような危険な手技は一切行いません。
お身体の状態に合わせたソフトなアプローチで、辛い症状を和らげていきます。
反り腰による背中・腰・肩の筋肉のほぐし
お腹が大きくなるにつれて重心が変わり、常に緊張してガチガチになっている背中から腰にかけての筋肉を、心地よい圧で優しく緩めていきます。同時に、首や肩のコリもしっかりとほぐし、上半身の重だるさを解消します。
不安定な骨盤・股関節周りのソフトな調整
妊娠中のホルモンの影響で緩み、負担がかかっている骨盤周りの関節や靭帯をサポートするように調整します。股関節の動きを滑らかにすることで、「歩く時の痛み」や「立ち上がる時の辛さ」を軽減させます。
下半身のむくみ・冷えに対するケア
お腹が大きくなると下半身の血流やリンパの流れが滞りやすくなり、足のむくみや冷え、こむら返りの原因になります。足先からふくらはぎ、太ももにかけて優しくアプローチし、血流を促してスッキリと軽い足元へと導きます。
呼吸を深め、リラックスできる状態へ
痛みや不安などのストレスが続くと、無意識のうちに呼吸が浅くなり、自律神経の乱れにも繋がります。胸周りや肋骨周りの緊張を緩めることで、深い呼吸ができるように整え、心身ともにリラックスした状態で出産に臨めるようサポートします。
施術の流れ
施術の基本的な流れです。
無理なく身体を整えます。
実際に当院で改善された
お客様の声
腰が痛かったことを忘れるくらい楽になります
開院当初からお世話になっています。
施術中は全く痛くないのに施術後は腰が痛かったこと、肩が痛かったことを忘れるくらい楽になります。
定期的にメンテナンスしているおかげで、2度の出産も超安産でした。
これからもずっとお世話になりたいと思います。
優しい先生の技術とトークで毎回体が軽ーくなります♪
優しい先生の技術とトークで毎回体が軽ーくなります♪
妊娠中でも🆗女性の方にもオススメです‼️
マタニティ整体 よくあるご質問
原則として、安定期（妊娠16週・5ヶ月）に入ってから、臨月（出産直前）までお受けいただけます。ご来院前に、念のためかかりつけの産婦人科医に「整体を受けてもよいか」口頭でご確認いただくと、より安心してお受けいただけます。
はい、全く問題ありません。当院にはマタニティ専用の「うつ伏せ枕」がございますので、お腹を圧迫せずにうつ伏せでの施術が可能です。また、うつ伏せが怖い方や苦しい方には、横向き（シムス位）や仰向けなど、その日一番楽な姿勢で施術を行いますのでご安心ください。
お腹を強く押したり、バキバキと骨を鳴らすような強い刺激の施術は一切行いません。母体と赤ちゃんへの安全を第一に考えた、優しくソフトな施術ですのでご安心ください。
お腹周りを締め付けない、動きやすいパンツスタイル（スウェットやジャージなど）でお越しいただくか、お着替えをお持ちください。ジーンズなど硬い素材はお控えいただけるとスムーズです。
妊娠中の辛い痛み、一人で我慢していませんか？
無事に出産を迎えるためのコンディション作りを、
おおい整体院がお腹の赤ちゃんに負担をかけない優しい施術でサポートいたします。
どんな小さな不安でも構いません。まずはお気軽にご相談ください。