手や腕のしびれなら山形市『おおい整体院』
こんな手や腕のしびれのお悩み、ありませんか？
※急に片方の手足だけがしびれた、ろれつが回らない、力が入らないなどの症状がある場合は、脳の疾患の可能性があります。まずは至急、医療機関（脳神経外科など）を受診してください。
- 病院で「異常なし」と言われたが辛い 整形外科のレントゲンやMRIで「骨や神経に異常はない」と言われたが、実際にしびれは続いていて不安だ。
- 痛み止めやビタミン剤が効かない 病院で処方された薬（痛み止めやメチコバールなど）を飲み続けているが、一向に良くなる気配がない。
- 牽引や電気治療で良くならない 病院や接骨院で首の牽引や電気治療、マッサージを受けているが、その時は良くてもすぐにしびれが戻ってしまう。
- 朝起きると手がじんじんとしびれている 寝起きに手がしびれていたり、夜中に腕のしびれや痛みで目が覚めてしまい、ぐっすり眠れない。
- 仰向けで寝ると腕がしびれてくる 寝る姿勢によってしびれが強くなるため、寝返りばかり打っていて寝姿勢に困っている。
- パソコンやスマホ操作で腕がだるくなる 長時間のデスクワークやスマホ操作をしていると、腕から指先にかけて不快なしびれやだるさが出てくる。
- 車の運転中、ハンドルを握る手がしびれる 長時間運転していると腕が重だるくなり、指先にピリピリとしたしびれを感じる。
- 家事の最中に手に力が入りにくい 料理で包丁を握ったり、フライパンを持ったり、洗濯物を干すために腕を上げた時にしびれや脱力感がある。
- 上を向くなど特定の動作でしびれる うがいをする時や、高いところの物を取る時など、首を後ろに反らすと腕に電気が走るようなしびれが出る。
- しびれだけでなく、肩甲骨の奥も痛い 腕や手のしびれだけでなく、肩や背中、肩甲骨の奥の方まで重だるい痛みや張りを感じている。
- 手先の冷えも伴っている しびれている側の手先が、反対の手に比べていつも冷たく、血行が悪いように感じる。
- ひどい肩こりや首こりが根本原因だと感じる 慢性的な肩こりや巻き肩、ストレートネックがあり、それが腕のしびれに繋がっているのではないかと悩んでいる。
もし一つでも当てはまるなら、おおい整体院がお客様のお力になれるはずです。
病院で「異常なし」と言われる腕のしびれの3大原因
整形外科のレントゲンやMRIで異常が見つからない場合、しびれの原因は骨そのものではなく、「筋肉の過度な緊張」や「姿勢の歪み」による神経・血管の圧迫であることがほとんどです。
おおい整体院では、主に以下の3つの根本原因にアプローチしていきます。
1. ストレートネック・首の骨の歪み
頭が前方に突き出た「ストレートネック」の状態になると、重い頭を支えるために首の筋肉が常に引き伸ばされます。
これにより首の骨のカーブが失われ、首の骨の間から腕へと伸びている神経の出口が狭くなり、神経に強い負担がかかることで、腕から指先にかけてのピリピリとしたしびれを引き起こします。
2. 巻き肩・猫背による圧迫（胸郭出口症候群）
長時間のデスクワークやスマホ操作により肩が内側に巻いてしまう「巻き肩」や「猫背」も大きな原因の一つです。
胸の前側の筋肉（小胸筋など）が縮こまり、首から脇の下を通って腕に向かう神経や血管の束が圧迫されてしまいます。上を向いた時や腕を挙げた時にしびれが強くなる方に多く見られる症状です。
3. 肩甲骨や腕の筋肉の過度な緊張（トリガーポイント）
腕や手の筋肉を酷使したり、姿勢不良で背中が張ったりすると、筋肉の中に「トリガーポイント」と呼ばれる硬いしこりができます。
このしこりが原因となり、離れた腕や指先にまで「関連痛」としてしびれや痛み、重だるさを飛ばすことがあります。神経そのものの異常ではないため、病院の画像診断では見逃されやすい典型的な原因です。
おおい整体院での「手や腕のしびれ」へのアプローチ
- 1. 原因となる筋肉の緊張を優しく解放 しびれを引き起こしている首、肩甲骨、腕などの過度な筋肉の緊張（トリガーポイント）を、強い力で揉みほぐすのではなく、ソフトなアプローチで深部から緩めていきます。痛みを伴うようなボキボキする施術は一切行いませんので、しびれで神経が過敏になっているお客様もご安心ください。
- 2. 神経の通り道を広げる姿勢調整 筋肉を緩めた上で、ストレートネックや巻き肩、猫背など、神経や血管を圧迫している姿勢の歪みを丁寧に整えます。骨格が正しい位置に戻ることで、神経の圧迫が解放され、しびれの根本的な改善に繋がります。
- 3. しびれを繰り返さないためのセルフケア指導 施術で良くなった状態を長く保てるよう、日常生活での正しい姿勢（デスクワークやスマホを見る時の姿勢）や、ご自宅で簡単にできるストレッチをお伝えします。お客様一人ひとりの生活習慣に合わせたアドバイスで、再発しにくいお身体づくりをサポートします。
※免責事項：施術による効果や変化には個人差があります。すべてのお客様に同様の効果を保証するものではありません。
Treatment Flow
施術の流れ
施術の基本的な流れです。
無理なく身体を整えます。
手や腕のしびれに関するよくあるご質問
病院の検査で「異常なし」と言われたしびれでもみてもらえますか？
はい、ご相談ください。レントゲンやMRIで骨や神経に異常が見つからなくても、首から胸、肩にかけての「筋肉の過度な緊張」や「姿勢の歪み」が血管や神経を圧迫し、しびれを引き起こしているケースが多くあります。当院では、そういった画像には写らない機能的な問題にアプローチしていきます。
パソコンやスマホを使っていると腕がピリピリしてきます。
長時間のデスクワークやスマホ操作による「ストレートネック」や「巻き肩」が原因で、神経が引っ張られたり圧迫されたりしている可能性が高いです。当院では、首や肩甲骨周りの緊張を優しく緩め、負担のかからない姿勢へと導くことで症状を和らげていきます。
しびれがあるので痛い施術やボキボキされるのが怖いです。
ご安心ください。当院では、強い力で無理にボキボキと関節を鳴らすような施術は一切いたしません。お客様のお身体の状態に合わせた、ソフトで負担の少ない施術ですので、しびれで神経が過敏になっている方でも安心して受けていただけます。
何回くらい通えばしびれはなくなりますか？
症状の深さや日々の生活習慣によって個人差があります。数回の施術で変化を感じる方もいらっしゃいますが、慢性的な筋肉の緊張や姿勢の歪みが原因の場合、根本的な改善にはある程度の継続したケアが必要です。初回時にお身体の状態をしっかりと確認し、お客様に合った無理のない通院の目安をお伝えします。
病院と整体、どちらに先に行くべきか迷っています。
「片方の手足だけが急にしびれた」「ろれつが回らない」「力が入らない」「激しい頭痛を伴う」といった症状がある場合は、脳の疾患の可能性もあるため、まずは至急、専門の医療機関（脳神経外科など）を受診してください。それ以外の慢性的なしびれや、病院で異常がないと言われた場合は、当院へご相談ください。
予約する前に伝えておいたほうがいいことはありますか？
しびれが出やすい時間帯や動作（上を向くとしびれる等）、病院での受診歴や診断結果（あれば）、服用中のお薬などを事前に教えていただけるとご案内がスムーズです。不安なことや気になることがあれば、些細なことでも遠慮なくお知らせください。
不安な手や腕のしびれ、もう一人で抱え込まないでください
指先のジンジン感や、なかなか良くならない腕のだるさなど、
お客様の「根本から良くしたい」という想いに全力で向き合います。
お問い合わせ・ご予約はこちらから
▼