五十肩・つらい肩の痛みでお困りなら
こんな不調で
お悩みでは?
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夜、肩が痛くて何度も目が覚める(夜間痛)
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いつ治るのか見通しが立たず不安
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腕が上がらず、着替えに時間がかかる
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後ろに手が回らない(エプロンの紐が結べないなど)
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シャンプーができない、洗濯物を高い位置に干せない
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痛くても無理して動かすべきか、安静にすべきか分からない
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自分でできる効果的なストレッチや対処法を知りたい
五十肩の本当の名前は「凍結肩(とうけつけん)」です
一般的に「五十肩(四十肩)」と呼ばれるつらい肩の痛みですが、現在ではその状態を最も正確に表す言葉として**「凍結肩(とうけつけん:フローズンショルダー)」**と呼ばれています。
なぜ肩が動かなくなるのでしょうか?その根本的な原因の一つは、肩の関節を包んでいる袋(関節包)の**「糖化」と「線維化」**にあります。
体内の余分な糖がタンパク質と結びつく「糖化」が起こると、関節包の組織が硬く変性してしまいます(線維化)。このメカニズムを裏付けるように、「糖尿病」の方や、日常的に「血糖値が高め」の方は、そうでない方に比べて凍結肩になるリスクが高いことが医学的にも分かっています。
糖化と線維化によって関節包が分厚く癒着し、まるで**「肩が凍りついたようにガチガチに固まって動かなくなる」**のが凍結肩の正体です。
昔は原因がはっきりせず「肩関節周囲炎」とまとめられていましたが、現在ではこのようなメカニズムが解明されています。
五十肩(凍結肩)の改善についてと、大切なご案内
本当の「凍結肩」はすぐには治りません
関節が癒着しているため、整体ですぐに治るものではなく、自然回復まで1年ほど様子を見る必要があります。
整体で早期回復するケースも多くあります
病院で五十肩と言われた方でも、実際は凍結肩ではなく、当院の施術で早期に動きが回復するケースは多々あります。(本当の凍結肩でも、施術で動かしやすくなることはあります。)
【※重要】まずは病院で受診してください
肩の痛みには「腱板断裂(けんばんだんれつ)」など、整体の施術が危険な症状が隠れている場合があります。
お客様の安全のため、まずは整形外科で正しい診断を受けることが大変重要です。
おおい整体院では状態をしっかり見極め、つらい症状を和らげるサポートをいたします。
当院では、痛い肩を無理に動かすことはせず、
以下の2つのアプローチでお客様の回復をサポートします。
肩関節や肩甲骨まわりの緊張した筋肉を丁寧にほぐし、痛みを和らげながら少しずつ肩が動く範囲(可動域)を広げていきます。
痛む肩だけを見るのではなく、体の土台となる背骨(脊柱)や骨盤を調整します。全身のバランスを整えることで、肩に負担のかからない状態へと根本から改善します。
実際に当院で改善されたお客様の声
五十肩で通院しても良くならず、こちらに通い始めてから良くなりました
五十肩で整形外科、整骨院に通院しましたが良くならず、ネットで見たこちらに通い始めてから良くなりました。
先生は話し易く色々アドバイスもしてくれるのでおすすめです。
よくある質問(五十肩・凍結肩について)
五十肩の痛みにお悩みですか?
多くのお客様をサポートしてまいりました。 辛い痛みを我慢せず、まずは一度ご相談ください。