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整体は山形市のおおい整体院

山形市で気軽に通えるアットホームな整体院。ちょっとした肩こりから長く続く脚のしびれまで。
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緊張型頭痛なら山形市のおおい整体院へ

緊張型頭痛

頭の後ろが「ズキズキ」痛む、この痛みが朝から晩まで続く。パソコンの画面とにらめっこしていると逃げ場がないので耐えられない、でも仕事は続けなければならない。
 
このような症状の方の多くは緊張型頭痛と病院で診断されます。でも、病院で治れば良いのですがかなかな良くならないようですね。

緊張型頭痛はコリが原因

長時間のデスクワークにより、肩や首の緊張が続くことで血液の流れが阻害され、疲労物質がたまってコリになります。そのコリが神経を刺激して、頭痛になると考えられます。
 
また、コリがなくても、精神的なストレスが原因で自律神経が乱れ、発症するケースもあると言われています。几帳面な人、生真面目な人に多いようです。
 
ただし「おおい整体院」では、ストレス性の頭痛は、首コリを解消するとラクになる方がほとんど。首コリは自律神経にも影響するのです。

緊張型頭痛の原因になるコリはどこから来るのか?

緊張型の頭痛の原因は、一般的には「肩こり」からくると言われています。
 
肩をマッサージしてもらったり、低周波治療器などで電気を流してもらったり・・・でも、一向に良くならないのではないでしょうか?
 
実は、肩こりだと思っていたら首コリだったと言う事はよくあること。緊張型頭痛の多くは「首コリ」が原因にあるケースがほとんどなのです。
 
首コリをゆるめると、何年も悩ませていた頭痛が治まることもめずらしくありません。
 
また、首コリになると自律神経が不安定になり、交感神経が優勢になります。ぐっすり眠れなかったりイライラしたりすることもあるようです。
 
後頭部あたりの首コリは、目の疲れにも関係します。目が疲れてパソコンの画面が辛い方には、首コリをほぐすと良いでしょう。

全身のバランスのズレが首コリに影響します

首コリは、頸椎のバランスに影響します。背骨のS字カーブのバランスを崩すので、腰椎にも負担をかけます。
 
腰椎椎間板ヘルニアの患者さんが首コリもひどく「頭痛もち」だった・・・と言うことはよくあります。
 
腰のバランスを回復するには骨盤を整え、股関節のバランスも整える必要があります。骨盤と肩甲骨の動きは連動しているので、肩甲骨の施術もたいせつ。
 
頭痛解消には、全身のバランスを整える必要があるのですね。

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